Tort “deștept” Dukan

 

Ingrediente

-oua

-îndulcitor

-amidon

-lapte

-tărâțe de ovăz

-cacao

-esențe

 

Ruladă cu vanilie și dovleac Dukan (orgasmică)

Ingrediente:
-iaurt 0.1%
-praf de copt
-ouă
-îndulcitor
-dovleac
-esenţă vanilie
-amidon
-lapte 0.1%

Ruladă Dukan orgasmică diverse sortimente

porţie pt 2 zile

Sortimente: lămâie, căpșuni, cafea, vanilie și scorțișoara, vanilie și dublă scorțișoară, portocale,

Ingrediente:
-iaurt 0.1%
-praf de copt
-ouă
-îndulcitor
-ness
-esenţe
-amidon
-lapte 0.1%

Choux à la crème Dukan

minim 6 buc.

Etapă: Croazieră, consolidare

Ingrediente:

-ouă

-amidon

-tărâțe de ovăz

-îndulcitor

-esență de vanilie

-praf de copt

-lapte

Plăcintă cu dovleac Dukan

  porție pentru 2 zile

 

Etapă: croazieră PL, consolidare, stabilizare

Ingrediente:

-dovleac

-îndulcitor

-praf de copt

-ouă

-scorțișoară

-tărâțe de ovăz

-lapte

-esență de vanilie

Gogoși cu iaurt Dukan

6 bucăți

Ingrediente:

-ouă

-îndulcitor

-tărâțe de ovăz și grâu

-budincă

-iaurt

-coajă de portocale

-praf de copt

Cioco muffins Dukan

 

Etapă: croazieră

Ingrediente:
-tărâţe
-budincă de ciocolată
-îndulcitor
-lapte 0.1%
-ouă
-esenţă de rom
-cacao degresată

Pandișpan cu fistic și glazură de scorțișoară Dukan

 

Etapă: atac, croazieră

Ingrediente:

-ouă

-iaurt

-brânză

-praf de copt

-tărâțe de ovăz

-esențe fistic și rom

-îndulcitor

-scorțișoară

Brioșe cu scorțișoară Dukan

 

Etapă: croazieră

Ingrediente

-ouă

-tărâțe de ovăz și grâu

-brânză

-praf de copt

-îndulcitor

-scorțișoară

esență de migdale

Prăjitură cu zăpadă și cremă de lămâie Dukan

 

Etapă: croazieră

Ingrediente:

-ouă

-tărâțe de ovăz

-amidon

-brânză

-iaurt

-lapte

-îndulcitor

-cacao

-praf de copt